Bei Angst sprechen wir oft über Statistiken und benennen die Zahlen von Betroffenen. Leider sagen diese Zahlen uns nicht die ganze Wahrheit darüber, wie die Angst wirklich in unserer Gesellschaft verbreitet ist. Oft trauen sich die Betroffenen nicht darüber zu sprechen, weil sie negative Reaktionen und Nachteile fürchten. In unseren früheren Artikeln haben wir oft schon darüber geschrieben, dass die Flugangst fast nie alleine auftritt, sondern oft mit anderen Ängsten zusammen

Flugangst-Hotline ist eine Telefonnummer, die bei akuter Angstattacke vor und während der Reise gewählt werden kann.

Bist Du betroffen und denkst, Dir ist nicht zu helfen? Du glaubst nicht, dass es eine Methode gegen Deine Angst gibt? Wir können Dich beruhigen. Es gibt Möglichkeiten, die Dir helfen einen Ausweg aus der Angst-Situation zu finden. Du bist nicht alleine, sehr viele Menschen haben Ähnliches erlebt. Der Teil der Betroffenen, die ihre Ängste dauerhaft besiegt haben, waren bereit Etwas zu verändern. Sei mutig, fange noch heute an zu üben! Um Gedanken, Emotionen und Bilder im Gehir

Mittendrin in der Urlaubssaison sitzen manche Menschen immer noch auf dem Sofa und trauen sich nicht in den Urlaub zu fliegen. Gehörst Du auch dazu? Dafür gibt es kein Grund weil es einfache Methoden gibt, die Dir helfen jede Angst hinter Dir zu lassen. Du musst nur den Anweisungen folgen und etwas Zeit investieren. Diese Arbeit wird mit den schön Reisezielen auf der Welt belohnt. Unsere Gedanken sind nicht immer unsere besten Berater. Das Gehirn ist auf Hochleistung ausgeri

Viele Menschen leiden unter Angst, wissen aber nicht, dass es eine Angst ist. Dabei ist diese Erkenntnis sehr wichtig, um so schnell wie möglich die Situation zu verändern. Je länger der Zustand dauert, desto schwieriger es ist, die Angst zu überwinden. Es gibt aber gute Nachricht – egal wie schlimm die Angst ist, mit entsprechenden Methoden kann man die nachhaltig besiegen. Es klingt banal, ist aber nicht. Viele Menschen wissen nicht, dass sie unter Angst leiden. Sie denke

Lufthansa und Eurowings haben für unseren Sommerurlaub große Pläne. Nach so langer Zeit des Verzichts auf Fliegen haben die beiden Fluggesellschaften vor viel mehr Orte im Sommer anzufliegen, als bis jetzt jemals möglich war. Laut Lufthansa-Chef Carsten Spohr sollen es mehr als hundert neue Ziele sein. Es ist ein neuer Rekord („Bild am Sonntag“). Momentan fällt uns schwer daran zu glauben, dass wir in den Sommerurlaub fliegen können. Aber warum sind wir so pessimistisch? Die